Ce qui m’a inspiré ce billet
Bon! Comme tu sais (du moins je le crois, si tu as lu mon dernier billet: Ma PAL du mois de février), je suis en train de lire, sur une période de douze semaines, Mon Projet bonheur de Christine Michaud.. ce qui m’a inspiré ce billet…
Les bienfaits du positif dans nos vies
Selon le Dr Simonton
… « notre attitude influence nos émotions, donc contribue à notre état de santé; »
Christine nous parle des bienfaits du positif dans nos vies et nous demande de dresser la liste de 25 choses qui nous procurent du plaisir facilement et rapidement! Wow! 25 choses… je n’y arriverai jamais, me dis-je… Et bien crois-le ou non, j’ai dressé cette liste en quelques minutes… incroyable!!!
Voici ma liste:
- Méditer pendant 30 minutes
- Marcher dans la nature
- Faire de la photo
- Siroter un bon verre de vin (du Pinot de préférence… ahaha!)
- Jouer au Scrabble (en ligne avec Micheline et Nicole)
- Écouter de la musique, du Blues et parfois du Rap (Ah, tu ne savais pas ça hein, avoue!)
- Lire un bon livre dans mon Lazy-Girl
- Prendre un bain moussant (en y ajoutant un peu de sel de bain Bleu Lavande – ça c’est de la faute à ma cousine Carolle)
- Préparer des tapas
- Déguster des tapas avec mon Homme
- Écrire (ça, tu t’en doutais peut-être)
- Écouter un film français (et oui, je suis fan de film français), mes préférés: Bienvenue chez les Ch’tis et Le coeur des hommes I, II et III
- Me faire faire un massage de pieds (mon Homme est le champion dans cette catégorie)
- Me faire faire un massage de tête
- Aller fouiner à la bibliothèque (je suis du genre qui arrive au comptoir et qui a dépassé la limite de livres permise)
- Aller faire du shopping
- Visiter une librairie
- Préparer mes citations pour les lundis – alors là, j’oublie tout!!!
- Prendre un café au lait en après-midi (accompagné évidemment d’un biscotti maison fait par l’Homme)
- Manger des chips Miss Vickie sans sel (mon péché mignon, ça non plus, tu ne le savais probablement pas)
- Écouter « Belle la vie » (une série qui se déroule à Marseille)
- Écouter « Première fois » (avec Véronique Cloutier), émission qui me fait verser une larme ou deux à tout coup!… Et oui, je suis braillarde, je suis la fille de la grand’Madeleine!
- Écrire mes pages du matin
- Faire une sieste en après-midi
- Écouter une série québécoise en rafale…….. Wow! Je suis rendue à 25!
Et voilà, tu en connais un peu plus sur moi! 😉
J’aimerais en connaître davantage sur toi. Tu peux inscrire, en commentaire, 3… seulement 3 choses qui te procurent du plaisir?
J’ai hâte de te lire!
ALors moi…
– boire un bon cappuccino (genre maintenant)
– faire la grasse matinée lol
– faire du shopping avec les copines
– sortir de chez le coiffeur avec des cheveux trop bien coiffés (2 fois par an, donc)
– se faire un restau-potins avec les copines
– la pause café au boulot
– croiser mon crush (même s’il s’en doute pas du tout et qu’il ne le saura jamais jamais jamais)
– dessiner
– sortir d’une librairie avec des nouveaux livres à ajouter à ma PAL
– manger un cupcake avec un chocolat chaud italien (le chocolat épais)
Merci belle bleue pour ce commentaire! Le bonheur se retrouve dans les petites choses du quotidien! Pourquoi chercher le bonheur avec un grand B quand il est tout près de soi!
Alors seulement 3 choses qui me procurent du plaisir …
– me promener dans la nature.
– boire un mojito ou une bière en terrasse au soleil.
– prendre un bon bain avec de la musique et un bon livre.
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Merci Mamounette d’être passée ma voir! J’apprécie, ca fait partie de mes petits bonheurs que de vous lire! Je suis certaine que tu aurais pu prolonger cette liste à l’infinie!!! Bisous xxx
Merci Charlène d’être passée me voir! J’aime ta liste qui semble bien résumer ta journée! J’adooooooooorrrrre le cappuccino… en Italie, il doit être exquis! Bisous xxx