Mot-phare 2023

J’ai enfin trouvé le mot-phare qui m’accompagnera en 2023. L’an dernier, j’avais choisi: « À mon rythme » et je sais qu’il fera encore partie de ma vie. Les mots que je choisis d’année en année m’accompagnent souvent pendant quelques années. J’ai parfois de la difficulté à m’en départir, comme s’ils faisaient partie de moi.

Cette année, j’ai envie d’harmonie! Oui, j’ai envie d’explorer ce mot sous toutes ses formes.


J’ai consulté le dictionnaire Larousse pour découvrir les multiples propositions qu’il avait à m’offrir.

  • Une parfaite harmonie entre l’expression et la chose exprimée
  • Rapport heureux entre les parties d’un tout (formes, couleurs, sons, rythme)
  • États des relations entre des personnes (accord des pensées, des sentiments, des volontés)

« Entre deux individus, l’harmonie n’est jamais donnée, elle doit indéfiniment se conquérir. »

– Simone DeBeauvoir
  • Être en harmonie avec moi-même. Pourquoi pas?
Mot-phare 2023
Crédit image: Pixabay

Oui, ce mot me parle énormément. J’ai envie de l’explorer… en mots et en images. Je sens que je peux faire un bon bout de chemin… en harmonie!

« J’ai soudain le sentiment étrange d’être en harmonie avec moi-même, tout est parfait en cet instant, la douceur de la lumière, ce petit parfum dans l’air, la rumeur tranquille de la ville. J’inspire profondément car la vie me parait alors si simple… »

– Citation d’un personnage de fiction du roman « Le fameux destin d’Amélie Poulain ».

Quel sera ton mot-phare pour 2023?

Pour te supporter dans ta démarche, je te suggère de lire: « Quel est ton mot-phare? »


Mot-phare 2023
Quel est ton mot-phare.
Image créé avec Freemix par Jocou.

Bilan 2022

ET SI JE COMMENÇAIS PAR…

MERCI! Alors merci d’être là, merci de m’avoir suivie tout au long de l’année 2022, merci de me lire, merci de laisser une trace en commentant mes billets, merci de parler de mon Cybercarnet autour de toi. Sans toi, les chiffres du bilan 2022 n’existeraient pas. L’heure est au bilan…

POURQUOI FAIRE UN BILAN DE MON BLOG

Premièrement, en analysant les statistiques de mon blog, cela me permet d’avoir une meilleure image de ce que mes lectrices aiment lire. Mais les stats ne s’arrêtent pas qu’à ça. Tu le verras en lisant mon analyse un peu plus loin.

Deuxièmement, et pourquoi pas, lorsque je ferai la liste des Top 10 articles, cela te permettra sans doute de découvrir certains billets que tu as peut-être loupés durant l’année et qui auraient pu t’intéresser.


ALORS, ALLONS-Y!

Depuis mars 2018

QUELQUES CHIFFRES POUR DÉBUTER…
  • 731 billets publiés
  • 3628 commentaires générés par ces billets (à noter que j’ai répondu à chacun de ces messages)

Depuis le 1er janvier 2022…

  • 137 abonnées à la lettre d’amitié
  • 266 abonnées Instagram
  • 17,300 pages lues par 8151 lecteurs/lectrices différent.es

POURSUIVONS AVEC LES BILLETS LES PLUS CONSULTÉS DURANT L’ANNÉE.

Collection Citations I (1)
  1. Les citations
  2. Les superstitions
  3. 52 souvenirs d’enfance
  4. Sucre à la crème mou
  5. 52 souvenirs d’enfance – La laveuse à tordeur
  6. Les mokas
  7. Salade de fèves germées à la grecque
  8. Quel est ton mot-phare
  9. La journée internationale du sourire
  10. L’automne au Québec

Évidemment, la citation du lundi est toujours aussi populaire.

Je suis toujours surprise, lorsque je fais l’analyse de mon année, de voir que certains billets du Top 10 datent des années précédentes. Les résultats de recherche sur Google y sont sûrement pour quelque chose. Il faut dire que je mets beaucoup d’emphase sur le SEO.

SELON LES MOTEURS DE RECHERCHE…

QUELS SONT LES 10 MOTS-CLÉS QUI ONT MENÉ LES LECTEURS/LECTRICES CHEZ MOI ?

Haïku, vieillesse, atelier écriture, challenge écriture, mokas, sucre à la crème, superstitions, octobre rose, citation, émergence.

Ces mots peuvent être un bon guide pour l’écriture de mes prochains billets.


ENSUITE, VOYONS LE BILLET QUI A GÉNÉRÉ LE PLUS DE COMMENTAIRES

Prends note qu’un billet n’ayant généré aucun commentaire ne signifie pas pour autant qu’il n’a pas été lu.

superstitions
Création: Anne-Marie Leroux

LA SOURCE DE TRAFFIC

Un autre fait intéressant à connaître… d’où nous proviennent nos lecteurs/lectrices? Ce qu’on appelle la « Source de traffic ». Où dois-je mettre mes efforts pour obtenir plus de trafic sur mon blog?

  • Google, Yahoo, Bing, Ecosia
  • Facebook, Pinterest, Instagram
  • Blogues de mes blopines

Google est le mieux représenté dans mes stats parmi les premières sources de traffic.

D’où proviennent mes visiteurs…

Canada, France, États-Unis, Angleterre, Belgique, Suisse, Espagne, Italie, Allemagne, Portugal, Pays-Bas… et j’en passe!!! En fait, ils viennent de partout dans le monde.


Enfin, j’espère que ces chiffres du bilan 2022 ne t’ont pas trop ennuyé! Mais sache, en terminant, que tu es ma réelle source d’inspiration!


Lettre d'amitié

Pour recevoir ma lettre, en toute amitié, à toutes les deux semaines, remplis le formulaire ci-dessous. N’oublie pas de confirmer ton inscription en retournant dans ta boîte de courriel.

 

Il était une fois… 2022

IL ÉTAIT UNE FOIS… 2022

TOURNER LA PAGE

Comme à chaque année, je tire un trait sur l’année qui vient de s’écouler en racontant… Il était une fois… 2022.

Tout doucement, je m’apprête à faire un premier pas sur cette première case du calendrier 2023. Une nouvelle année, un nouveau départ.

Le 31 décembre à minuit, je tournerai la page pour voir apparaitre un tout nouveau calendrier. Douze pages à carreaux que je remplirai à ma façon. Une page vierge que je noircirai, un premier chapitre que j’entamerai, une nouvelle histoire que j’écrirai… comme un nouveau livre dont je serai l’héroïne.

Il était une fois... 2022
Création et photo: Jocou

MOT-PHARE

Au tout début de l’année 2022, le mot-phare que j’avais choisi était: « À mon rythme« . Choix qui, sans le savoir à ce moment-là, ne pouvait que mieux tomber. J’avais une immense envie de ralentir, de prendre mon temps. Ce mot que j’ai apprivoisé tout au long de l’année et qui m’a tant apporté.

Pour illustrer mon année 2022, j’ai choisi de créer un carnet Concertina (en accordéon). Ma page couverture (voir photo ci-dessus) illustre une femme assise bien confortablement sirotant un thé… elle semble regarder l’année qui vient de s’écouler tout comme je suis en train de le faire en ce moment.

C’est sur cette chaise que j’ai parcouru plusieurs livres choisis avec grand soin. La lecture fait partie de mes petits plaisirs au quotidien. Je partage chaque titre de livres lus sur ma « Pile à lire » que tu peux consulter à tout moment.

Parlant de plaisir, j’aime tout ce qui tourne autour de la cuisine. J’aime manger, j’aime cuisiner (heureusement), j’aime découvrir de nouvelles recettes et aussi de nouveaux restos! Cette année, j’ai fait de jolies découvertes que je t’ai partagées sur mes lettres d’amitié. Tu peux d’ailleurs utiliser le formulaire ci-dessous pour t’inscrire à cette lettre qui arrive dans ta boîte courriels à toutes les deux semaines.

Très bientôt, je découvrirai le mot-phare qui m’accompagnera tout au long de 2023. Je ne suis pas inquiète, je sais qu’il se présentera à moi, sans prévenir, sans que je le cherche.

UN CERTAIN ÉQUILIBRE

Lorsque j’ai fait le bilan de mon blogue à la mi-décembre, mon coeur s’est encore une fois gonflé de fierté en voyant les résultats obtenus. Ce Cybercarnet a grandement contribué à conserver un certain équilibre chez moi. Il a tenu ma tête occupée, que ce soit à écrire les billets, à lire les commentaires reçus et à y répondre.

Il était une fois... 2022
Création et photo: Jocou

Sans le savoir, en tant que lectrice/lecteur, tu as aussi contribué à maintenir cet équilibre… et oui, ce Cybercarnet m’a permis de faire de belles rencontres virtuelles, d’échanger à mon propre rythme.

Créer avec le Cercle des Muses m’a également permis de m’exprimer en mots, en images et aussi avec les couleurs. Je développe à mon rythme mon style bien à moi.

En 2022, j’ai pris soin de moi.

QUE ME RÉSERVE 2023?

Peu importe le mot-phare qui m’accompagnera, j’ai bien l’intention de poursuivre cette route à mon propre rythme. Depuis la pandémie, je ne vois plus la vie de la même façon, j’ai su m’adapter à diverses situations, j’ai pris le temps de « me » retrouver et de me créer une vie à mon image, une vie comme je l’aime.

Il était une fois... 2022
Création et photo: Jocou

Et c’est bien comme ça, car sans vouloir être pessimiste, j’ai le sentiment que je devrai vivre avec ce foutu virus qui sera toujours présent au tournant de la rue.

MAIS AVANT DE TOURNER LA PAGE

… je m’apprête, comme plusieurs, à célébrer… mais, encore une fois, je célèbrerai autrement.

CONCLUSION IL ÉTAIT UNE FOIS… 2022

Finalement, je dirais que l’année 2022 a été pour moi une année durant laquelle j’ai su prendre soin de moi autant de l’extérieur que de l’intérieur. Et comme le montre si bien l’image ci-dessous, quand on y pense bien le bonheur est à portée de main!

Il était une fois... 2022
Création et photo: Jocou

En terminant, j’aimerais que tu me racontes en quelques mots… Il était une fois… 2022.


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23 intentions pour 2023

Selon Larousse, une intention est une disposition d’esprit par laquelle on se propose délibérément un but.

Une année qui s’achève est toujours, selon moi, un bon moment pour faire une rétrospective de l’année qui vient de s’écouler mais également pour dresser une liste d’intentions. Je n’ai jamais aimé faire des résolutions en début d’année qui ne tiennent jamais longtemps. Je préfère utiliser le mot « intentions »… j’y sens moins une obligation. Voici donc mes 23 intentions pour 2023.

  1. 23 minutes de marche un minimum de 3 fois par semaine
  2. Du vélo stationnaire pendant 23 minutes par jour 3 fois par semaine
  3. Essayer 23 nouvelles recettes
  4. Méditer à tous les jours
  5. Écrire au quotidien
  6. Déjeuner ou luncher avec une amie, plus souvent
  7. Prendre des nouvelles de mes amies régulièrement
  8. Écrire de la poésie
  9. Créer à tous les jours
  10. Envoyer des cartes de souhaits par la poste
  11. Échanger de la matière première avec les Muses
  12. Lire 23 nouveaux livres
  13. Prendre soin de moi
  14. Poursuivre mon Flow Bonheur pour une troisième année consécutive
  15. Envoyer une lettre d’amitié à toutes les deux semaines
  16. Reprendre la photographie que j’ai abandonnée
  17. Respecter mon rythme (mot-phare de l’an dernier)
  18. Cultiver un nouveau légume
  19. Recommencer les dîners entre amis… négligés depuis la pandémie
  20. Intégrer de nouveaux rituels à mon quotidien
  21. Participer aux ateliers de M comme Muses
  22. Être plus active sur Instagram et Pinterest
  23. Encadrer mes oeuvres

Voilà qui termine cette liste de 23 intentions pour 2023.

Et toi, es-tu plus « résolutions » ou « intentions »?


Je t’invite maintenant à lire les 23 intentions d’isabelle sur ses Petites jasettes.

Atelier 201 chez Ghislaine

Ma participation à l’atelier d’écriture de Ghislaine.
Sujet 3: un texte avec au moins 5 mots commençant par  » j  »
Sujet 4: Un texte avec des mots qui finissent par «  » Age «  »

Le jour J

Ça y est!
Nous y sommes!
Aujourd’hui, c’est le jour J
En ce jeudi 14 juillet
Jacynthe et Jacques uniront leur destinée
Ils se passeront le jonc au doigt
Et se jureront fidélité
………. 

Un pur mirage

L’oiseau sort de sa cage
N’en pouvant plus de ce grillage
Se pavane fièrement sous son plumage
Tel un roi mage

Il rêve d’improbables voyages
Sans baluchon ni bagage
Il rêve de verts feuillages
Et de vastes marécages

Mais cette fenêtre n’est qu’une image
Un simple mirage sous ce voilage
Sage, il retourne à sa cage
Sans même avoir vu le village


10 choses à faire lorsqu’on ferme les écrans

Ça y est! J’en suis à 21 jours sans écran après 20 heures. Cette décision, je l’ai prise à la suggestion de mon médecin avec qui j’avais partagé avoir des problèmes d’endormissement. La prescription qu’il m’a suggérée est fort simple: « valériane + aucun écran une heure avant le dodo » et à ma grande surprise, ça fonctionne pour moi! Mais qu’est-ce que je peux faire après 20 heures à part regarder la télé ou naviguer sur ma tablette? C’est ce que je partage avec toi aujourd’hui…

20 heures

Je ferme la télé, la tablette et le cellulaire.

Quelques idées de choses à faire

Ça y est! Les écrans sont fermés! Mais qu’est-ce que je peux faire pour combler le temps avant le dodo?

  • Me faire couler un bon bain tiède avec de la mousse à la lavande;
  • Ranger la cuisine pour un matin sans brouhaha;
  • Préparer la cafetière, les tasses, les capsules de café… je n’aurai qu’à appuyer sur le bouton en me levant;
  • Brasser la pâte à crêpe et la ranger au frigo, couper les fruits à l’avance;
  • Installer les napperons et la vaisselle pour le petit déjeuner;
  • Sortir les vêtements que je prévois porter le lendemain;
  • Noter à l’agenda les activités prévues pour demain;
  • Prendre le temps d’écrire mes gratitudes de la journée;
  • M’installer confortablement dans mon lit avec un roman « papier »… je sais, cela semble archaïque, mais j’ai décidé de ne pas utiliser la tablette;
  • Méditer pour favoriser mon sommeil.

De quoi combler l’heure avant le dodo… et d’être en mesure de fermer l’oeil en déposant la tête sur l’oreiller! Du bonheur!

Et toi, arrives-tu à fermer les écrans le soir?

Célébrer l’arrivée de l’automne

Cette année, l’équinoxe de l’automne débute jeudi le 22 septembre. La durée de la nuit sera aussi longue que celle du jour. Cela nous prépare tranquillement à la noirceur qui tombe de plus en plus tôt. C’est le moment de l’année que je préfère, et ce, pour différentes raisons.

Je ne sais pas pour toi, mais ici, au Québec, l’arrivée de l’automne transforme les arbres en colorant leurs feuilles avant qu’ils ne se dépouillent complètement laissant, au sol, un tapis qui craque sous nos pieds.

Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec toi ma façon de célébrer cette saison colorée.

Les « road trips » d’automne

Premièrement, les balades en voiture, « Road Trips » comme je les appelle, les promenades en forêt m’inspirent à faire de la photographie plus qu’en tout autre saison. J’aime capter et immortaliser les scènes automnales. Je t’invite à parcourir un de mes billets que j’ai écrit en septembre 2019, sur lequel tu pourras voir à quoi ressemble l’automne au Québec.

L'automne au Québec

Le temps des récoltes

Ensuite, je pense aux potagers qui se sont dépouillés de leurs fruits et légumes pour se retrouver sur nos tablettes de garde-manger sous forme de confitures et de marinades. « Rien ne se perd, tout se transforme! »

Je célèbre ce temps de récolte et d’abondance! Et même si tu n’as pas de potager à la maison, les étals des marchés regorgent de fruits et légumes bien dodus qui n’attendent qu’à être choisis.

Et que dire des odeurs qui se répandent dans nos maisons lors de la transformation de ces aliments. Je suis reconnaissante de tout ce qui est disponible ici au Québec. Merci la vie!

Aller aux pommes est une autre façon de célébrer les premières journées de l’automne. Ces fruits se transformeront en tartes, en croustade et en compotes!

Prendre soin de moi

Je me prépare tranquillement pour cette période de cocooning.

Crédit photo :
Josée Cousineau

J’ai écrit un billet sur la façon d’aménager « un automne hygge » chez soi en faisant entrer, entre autre, la nature à l’intérieur. Couper les fleurs d’hydrangée, les faire sécher et les déposer dans un joli vase, rentrer les fines herbes restantes pour en profiter le plus longtemps possible… deux façons d’entrer la nature chez soi.

Crédit photo :
Josée Cousineau

J’aime beaucoup la citation ci-contre. « L’automne est le printemps de l’hiver. » Elle me fait penser que c’est le moment de planifier le prochain printemps en plantant des bulbes de tulipes. Isabelle, ma jardinière préférée en parle justement dans un de ses articles.

Les tulipes, reines du printemps

Je remercie la nature pour cette abondance, autant pour la table que pour les yeux.

Et toi, comment célèbres-tu l’arrivée de l’automne?

6 raisons d’aimer la rentrée

Septembre est à nos portes. La saison estivale ne sera plus que doux souvenirs d’ici quelques semaines. Farniente et horaire plus léger feront maintenant place à une certaine routine pour la plupart d’entre nous. Plusieurs parents se réjouissent de voir les enfants se diriger vers les bancs d’école… ramenant une certaine tranquilité durant le jour et un peu plus de liberté. Étant retraitée depuis plusieurs années, ce n’est pas ce qui m’amène à aimer la rentrée.

6 raisons d’aimer la rentrée

Premièrement…

Août et septembre me ramène à mon enfance. Cette odeur de cuir que l’on retrouve dans les magasins de fournitures de bureau. J’ai écrit un texte, en 2020, sur l’odeur du cuir. Texte qui fait partie de mes 52 souvenirs d’enfance. Je te laisse le lien…

52 souvenirs d’enfance – L’odeur du cuir

L’odeur du cuir n’est pas l’unique raison pour laquelle j’aime le moment de la rentrée…

Les cours et les ateliers de toutes sortes

À la fin du mois d’août, juste avant la rentrée, je pense déjà à m’inscrire à différents cours ou ateliers qui m’aideront à passer à travers la rude saison qu’est l’hiver. Que ce soit en ligne ou en présentiel, ce ne sont pas les choix qui manquent.

Cours d’art en ligne, yoga, écriture, histoire, photographie, natation, et beaucoup plus encore. J’ai vu qu’à la bibliothèque on organise des rencontres littéraires et conférences de toutes sortes. Pourquoi pas?

Relaxer

As-tu remarqué comment les journées racourcissent? Et oui, déjà! Tout ça me donne une envie de… cocooning. Deuxième raison d’aimer le moment de la rentrée. J’ai une impression de revenir « à la normale ».

Crédit photo: Pixabay
  • Reprendre une certaine routine alimentaire;
  • Me remettre à l’exercice;
  • Allumer des chandelles;
  • Méditer;
  • Lire;
  • Siroter un thé fumant;
  • M’intaller confortablement devant le téléviseur pour regarder mes émissions favorites;
  • Découvrir les nouvelles séries télé.
Crédit photo: Pixabay
La rentrée
Aménager un automne hygge

Observer la nature, découvrir mon quartier

Marcher en forêt et profiter de la fraîcheur de l’automne. Observer les changements de la nature. Les feuilles qui tournent au rouge et qui tombent tout doucement. Entendre le cric crac des feuilles séchées sous mes pas. Du bonheur!

Silloner tout simplement les rues de mon quartier. Découvrir les petits commerces qui ont pignons sur rue. Prendre le temps de bavarder avec les commerçants.

Création: Jocou

Célébrer l’arrivée de l’automne

Magasiner…

Les nouveaux vêtements et aussi les fournitures de bureau qui sont vendues à moindre prix à ce temps-ci de l’année.

Choisir de nouveaux jetés, de jolies coussins pour rendre mon intérieur confortable.

Visiter les boutiques de mon quartier afin d’y dénicher « le petit trésor ».

Créer de nouveaux objectifs

Me créer de nouveaux objectifs. Nul besoin d’attendre le début de l’année pour le faire. Revoir ce que je m’étais fixé en début d’année, me rendre compte de ce qui a été accompli et ce qui pourrait l’être d’ici la fin décembre. Sans aucune pression.

Dresser une liste d’envies

Dresser une liste d’envies, mieux connue sour le nom de « Bucket List » et la transformer en tableau de visualisation.

Comment créer son tableau de visualisation
Comment débuter une bucket list

Alors, voilà! Tu connais maintenant mes 6 raisons d’aimer la rentrée!

Et toi, est-ce un moment de l’année que tu apprécies particulièrement? Si oui, pourquoi?


Blogues que j’aime

Magazines/blogues, mon coeur balance!

J’ai toujours aimé feuilleter les magazines. Adolescente, j’adorais regarder les magazines de mode et par la suite, je me suis intéressée à ceux qui parlent de tout et de rien… recettes, déco, psychologie, création et j’en passe… À cette période de ma vie, l’Internet n’existait pas. Serais-je en train de dévoiler mon âge? Je suis toujours une fan de « magazine papier », malgré que je me plonge régulièrement le nez sur différents blogues. Alors, aujourd’hui, j’ai décidé de te partager les liens de quelques blogues que j’aime et que je fréquente régulièrement.


Les blogues que j’aime

Ceux qui me font sentir bien

Le blogue de Phrenssynnes

Elle nous parle de Road Trip, de livres, de recettes et de plein de trucs sur plein de sujets! Une foule d’articles pour nous faire sourire, pour nous faire sentir bien… chez Phrenssynnes, on se sent bien!

Être bien

Depuis que j’ai lu le livre « Être bien » de Julie Bélanger, je me suis inscrite à sa newsletter pour ne rien manquer de ce qu’elle écrit. Un site rempli d’articles rafraîchissants! Elle nous parle de ses coups de coeur, ses états d’âme et beaucoup plus encore.

CÔTÉ JARDINAGE

Depuis quelques années, je prends goût au jardinage. Fleurs et légumes. L’Homme a construit d’immenses bacs de bois dans lesquels nous avons des plants de tomates, de concombres, de poivrons, d’oignons verts ainsi qu’une table pour les fines herbes. Laisse-moi te dire que la récolte est bonne cette année, Mère Nature aidant avec ses pluies qui reviennent régulièrement!!!

Crédit photo: Jocou

J’ai aussi planté arbustes et fleurs… et je suis régulièrement les chroniques d’une jardinière ordinaire, Isabelle. Pourquoi? Tout simplement parce que j’aime tout ce qu’elle nous propose, je prends des notes pour des plantations futures. Ce que j’apprécie également d’Isabelle, c’est sa disponibilité à répondre à mes questions.

Les chroniques d’une jardinière ordinaire


La décoration

J’aime tout ce qui touche la déco et chez MissZaStyle, je trouve plein d’idées! J’attends toujours impatiemment sa « newsletter ». Pourquoi j’aime ce blogue? MissZaStyle nous donne plein de suggestions selon un thème bien précis. Tu veux quelques exemples? Décorer un bureau, Idées déco avec des lettres et des mots, 15 DIY déco pour upcycler et ranger et beaucoup plus encore… je te laisse visiter son blogue.

MissZaStyle Blog Déco


Inspiration écriture

Enfin, voici quelques blogues qui m’inspirent à l’écriture…

Premièrement, Marie Kleber, croqueuse d’instants de vie, qui nous lance des défis d’écriture à chaque semaine. J’aime les thèmes qu’elle nous propose. Je te laisse la découvrir.

L’atmosphérique Marie Kleber

Ghislaine nous propose également de beaux défis d’écriture à chaque semaine. Mots imposés, images inspirantes et thèmes.

Atelier écriture de Ghislaine


J’aurais pu poursuivre l’exercice de lister les blogues que j’aime, mais je préfère en garder pour plus tard! 😉

En espérant que les blogues que j’aime te plairont également! Bonne lecture!

Et toi, tu as un blogue à me suggérer?

Les états d’esprit du vendredi

États d’esprit du vendredi que j’ai délaissé depuis fort longtemps. En lisant Marie, j’ai eu envie de recommencer. Pour combien de temps? Je n’en ai aucune idée. On prend quand ça passe! Une pensée pour les deux fondateurs de ce rendez-vous: Zenopia et The Postman.

Fatigue: Je me couche tôt, je me lève très tôt.
Humeur: Égale.
Estomac: Vol-au-vent au poulet, carottes nantaises, fraises, framboises et bleuet. Yogourt à la vanille.
Esprit: Calme.

Cond. phys / Bien être. : Méditer et créer. Un peu de marche.

Projets: En attente du prochain direct du Cercle des Muses qui aura lieu le 16 août.
Pour l’Europe: Cercle des Muses
Pour le Québec: Cercle des Muses

Culture: Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée, Christine Michaud.

Penser à: Assister au direct de Manon (Une vie habitée), dimanche le 31 juilelt.

Les jolis moments: Test négatif à la Covid.

Message perso: Prendre le temps de ne rien faire.

Amitiés : Par écrit, au téléphone. et souper entre amis ce week-end.
Love : Toujours aussi attentionné.

Sorties : Faire les courses, petit déjeuner au resto, bureau de poste.
Essentiel: Faire une vie comme je l’aime.
Courses: Fruits et légumes du marché.

Envie de: … de pas grand chose.

Musique qui me donne envie de créer: Le folk, évidemment


Je te souhaite une excellente semaine!