Mes petits bonheurs du vendredi 23.04.21

Mes petits bonheurs du vendredi 23.04.21 se veut le dixième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

C’est ici que je partage les petits bonheurs simples de ma vie et mes découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.


« Heureux ceux qui savent goûter les bonheurs les plus simples. »

– Auteur inconnu

Cette semaine, mes petits bonheurs se résument ainsi…

  • Ma lecture du moment
  • Projet créatif
  • Création de la semaine
  • Photo de la semaine

MA LECTURE DU MOMENT

À l’ombre de la mine, France Lorrain
Tome I – Jeanne et Kristoff

Une saga familiale qui se déroule dans le village minier de Bourlamaque, en Abitibi, dans les années ’30. Jeanne et Kristoff sont de jeunes mariés qui filent le parfait bonheur. Seule ombre au tableau, ils n’ont pas encore d’enfants alors que son frère Marek et sa femme Charlotte en ont déjà trois.

Les deux frères ukrainiens qui sont venus travailler en Abitibi cherchent à découvrir qui a tué leur père, alors qu’ils n’étaient que de jeunes enfants. Dans ce roman, on découvre également le dur travail des mini


« Un livre est une fenêtre par laquelle on s’évade. »

– Julien Green

PROJETS CRÉATIFS

MA SAGE FEMME

Celle qui m’accompagnera en ce printemps et qui me guidera. Elle a reçu un message de mon messager représenté par un oiseau. Ce dernier a un message pour moi qu’il a glissé tout doucement dans une petite pochette.


MON FLOW BONHEUR

Flow bonheur dans lequel je glisse des mots et des images pour exprimer les bons moments de ma semaine.

Semaine du 12 au 18 avril 2021

CRÉATION DE LA SEMAINE

Papillon « mandalas »

PHOTO DE LA SEMAINE

Photo prise au Parc National de Plaisance, Québec.

Pour voir d’autres créations, suivez-moi sur Instagram!

ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…

J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!

Beauté/Bien-être de A à Z

Nous avons chacune nos façons de prendre soin de soi, de se sentir belle autant extérieurement qu’intérieurement. En juin 2019, j’avais écrit un billet intitulé : Ma routine beauté intérieure et extérieure, qui est toujours d’actualité et que je t’invite à lire. Cette fois-ci, j’ai eu envie de lister tout ce qui me fait du bien en publiant ce billet : Beauté/Bien-être de A à Z.

AAtelier du Cercle des Muses. * Deux heures par semaine juste pour moi. Créer en compagnie des autres Muses au son de la musique m’apporte un tel bien-être. Je ne peux plus m’en passer!

Bbougie de soya à base d’huile essentielle de lavande de chez Bleu Lavande.

Ccréer. Entourée de mes crayons, d’acrylique, d’aquarelle, de pinceaux, de papier… ça me fait sentir bien!

DDove… Je suis une belle de Dove! 😉 (Tu ne te vanterais pas un peu là???… Si peu!!!)

E écrire.

F fraises. Un frigo sans fraise est un frigo vide! J’aime les fraises fraîches, sur mes crêpes, dans un smoothie, servies avec de la cossetarde maison, en confiture!

G glace. À la vanille recouverte de caramel. À savourer les yeux fermés!

H huile essentielle à la lavande. Quelques gouttes dans mon bain relaxe mon corps endolori, appaise mon esprit.

I images. Et oui, chercher des images pour mes créations futures m’apporte énormément de calme en moi. Ici, maintenant.

J jus de canneberge. Moitié-moitié avec du jus d’orange pour une bonne dose quotidienne d’antioxydants.

K – Spécial K.

L lotion/crème solaire. Je ne sors jamais sans elle. Je protège ma peau contre les rayons nocifs du soleil.

M méditer de 20 à 30 minutes par jour. La musique fait également partie de ma vie. Je l’écoute en méditant, en cuisinant, en faisant du ménage, en créant, je l’écoute tout simplement, tout le temps!

N Nez zen. Une produit que m’a fait connaître une bonne amie. Merveilleuse sensation.

O – Jus d’orange. Une belle façon de débuter la journée!

P poésie. La lire, l’écrire.

Q – le Québec, parcourir cette province pour y faire de la photo, pour y manger, pour ses quatre saisons bien distinctes… mille et une raisons d’aimer mon coin de pays.

Des mots et des images

R roman historique québécois. Me glisser tout doucement dans un roman qui se déroule ici, chez moi, me fait tout oublier mes p’tits bobos.

S smoothie… quoi de mieux pour bien démarrer la journée! … avec des fraises et du chia!

T thé vert légèrement citronné. Réconfortant.

U – photos urbaines. J’aime photographier la campagne, mais j’adore faire de la photo urbaine. Immortaliser les moments du quotidien des gens qui se rendent au travail, qui s’arrête prendre une bière ou un café. Attendre le bon moment pour cliquer. C’est du bonheur pour moi.

Photo prise à Amsterdam

V voyager. Difficile en temps de pandémie, ce n’est que partie remise. Du moins je l’espère!

W wellness. Bien-être en anglais.

X – comme dans les bisousxxxx… de quoi me rendre heureuse. Je m’ennuie des bisous et des calins de mes petits!!! ;(

Y – le yin et le yang. Symbole qui représente les forces opposées et complémentaires nécessaire au bon équilibre.

Z zéro stress. C’est toujours ce que je vise lorsque je pense à ma santé, à mon bien-être.


Voici que se termine Beauté/bien-être de A à Z. Et toi, qu’est-ce qui te fait du bien, qu’est-ce qui te rend belle?

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Mes petits bonheurs du vendredi 16.04.21

Mes petits bonheurs du vendredi 16.04.21 se veut le neuvième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

C’est ici que je partage les petits bonheurs simples de ma vie et mes découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Cette semaine, mes petits bonheurs se résument ainsi…

  • Road Trip
  • Découverte
  • Qu’en est-il de l’écriture?
  • Projet créatif
  • Création de la semaine
  • Photo de la semaine

ROAD TRIP

Road trip d’un jour improvisé! J’aime ça!

Samedi dernier, je me lève et j’ai envie de préparer un pique-nique. Pain, fromage, brie, crudités, fruits, bouteille d’eau. Et vlan! Je suis prête! Je pars avec l’Homme pour un « nowhere » d’un jour.

Découverte d’une jolie petite rivière à Morin Heights dans les Laurentides. Quelques table de pique-nique… c’est là qu’on décide de s’installer pour le lunch. Il fait beau, il fait chaud. Les gens sont de bonne humeur, les gens respectent le deux mètres et portent le masque. Les gens ont envie de jaser, de communiquer avec les autres. Ça se voit, ça se sent!


Mercredi, c’est l’Homme qui me propose une escapade photos. Premier stop : Le Chenail. On choisit une table à pique-nique pour manger notre petit déjeuner. Au même endroit, une jolie découverte… j’en parle un peu plus bas.

On se dirige ensuite vers la Petite Nation. Un stop devant la « fameuse » grange de Montebello. Un cliché s’impose!

Crédit photo : Josée Cousineau

Prochain arrêt : Le parc National de Plaisance. Un sanctuaire d’oiseaux. Un paradis pour les photographes. Je n’ai pas la bonne lentille pour photographier les oiseaux! Dommage!


DÉCOUVERTE

De nouvelles sculptures au Chenail d’Hawkesbury. Je les avais aperçues de le route et je me disais en moi-même : « Il faut que j’aille voir ça… avec ma caméra! »

Le thème : « RecyclArt ». Plusieurs sculptures fabriquées par des artisans d’ici à partir d’objets recyclés. Chaussures, néons, ustensiles de cuisine, métal, bois, tout y passe!

Titre de l’oeuvre : Connection totémique
Artiste : Adriana Guttierez Mejia

« La poésie dévoile la vision de l’âme et la photographie l’âme de la vision. »

– Monique Moreau

QU’EN EST-IL DE L’ÉCRITURE

Quelques défis d’écriture relevés chez Ghislaine, Olivia et Marie.

Blandine, une jeune sexagénaire, est apparue comme ça dans mes écrits. Je sens qu’elle va m’accompagner pour un p’tit bout.


PROJET CRÉATIF

LE CERCLE DES MUSES DU PRINTEMPS 2021

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Le Cercle des Muses du printemps 2021

FLOW JOURNAL

Plein de petits bonheurs se sont ajoutés à mon Flow depuis les deux dernières semaines. Les voici, en mots et en images.

Contrairement à plusieurs qui utilisent le Flow Journal pour noter leurs émotions, j’ai choisi de n’y conserver que certains bons moments de ma vie.


CRÉATION DE LA SEMAINE

Création : Jocou

PHOTO DE LA SEMAINE

Parc National de Plaisance

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ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…

J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!

Mes petits bonheurs du vendredi 09.04.21

Mes petits bonheurs du vendredi 09.04.21 se veut le huitième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

Les états d’esprit du vendredi ne me ressemblaient guère, alors voilà pourquoi j’ai pris la décision, en 2021, de partager mes petits bonheurs et découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Je suis heureuse de partager avec toi mes petits bonheurs de la semaine dernière qui se résument ainsi…

  • La semaine des premières
  • Côté littéraire
  • Qu’en est-il de l’écriture?
  • Projets créatifs
  • Création de la semaine

LA SEMAINE DES PREMIÈRES

  • Premier café sur la terrasse
  • Premier BBQ
  • Premier souper sur la terrasse

Tout ça… c’est bon pour le moral!!!


CÔTÉ LITTÉRAIRE

J’ai reçu le magazine Flow du mois de février. Avec la pandémie, on les reçoit en retard, on les reçoit « pas nécessairement dans l’ordre », mais l’important n’est-ce pas de les recevoir. J’ai toujours autant de plaisir à parcourir ce magazine de la première à la dernière page.

Et surtout, j’ai toujours hâte de voir le cadeau qu’il nous réserve. Cette fois-ci, un calendrier à carreaux!


« Vous êtes sur le chemin exactement là où vous êtes supposés être en cet instant. Vous ne pouvez qu’avancer et modeler votre vie en un superbe récit de triomphe, de beauté, de sagesse, de dignité de guérison, de courage, de pouvoir et d’amour. »

– Caroline Adams

Qu’en est-il de l’écriture

La poésie. Les acrostiches, les poèmes de Fibonacci, les haikus, les rimes continues, les rimes plates, les rimes croisées, les rimes embrassées… Dès demain, je t’invite à revenir dans mon atelier d’écriture pour lire ce qui en est sorti. Merci à Marie de me faire découvrir l’écriture de la poésie que j’apprécie de plus en plus.


PROJET CRÉATIF

LE CERCLE DES MUSES DU PRINTEMPS 2021

Après avoir hésité, non pas que je n’aime pas mais plutôt à cause du retour du beau temps, je me suis inscrite au Cercle des Muses du printemps 2021 avec Manon Lavoie.

En cette période de l’année, j’ai décidé que je suivrais ces ateliers… sur ma terrasse. Et oui, dehors. Je me laisserai, sans aucun doute, inspirer par la nature. Le chant des oiseaux, les arbres, les nuages, les nouvelles couleurs. Je me souhaite plein de mardis ensoleillés!

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Le Cercle des Muses du printemps 2021

Le champ des possibles.

FLOW JOURNAL

Je poursuis mon Flow Journal. J’y note les choses qui ont marqué ma journée, ma semaine, mon mois. Je prends énormément de plaisir à noter mes petits bonheurs quotidiennement!

Contrairement à plusieurs qui utilisent le Flow Journal pour noter leurs émotions, j’ai choisi de n’y conserver que certains bons moments de ma vie.


CRÉATION DE LA SEMAINE

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Peace and Love
ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…

J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!

Mes petits bonheurs du vendredi 02.04.21

Mes petits bonheurs du vendredi 02.04.21 se veut le septième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

Les états d’esprit du vendredi ne me ressemblaient guère, alors voilà pourquoi j’ai pris la décision, en 2021, de partager mes petits bonheurs et découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Je suis heureuse de partager avec toi mes petits bonheurs de la semaine dernière qui se résument ainsi…

  • Premier avril
  • Projets créatifs
  • Photo de la semaine

PREMIER AVRIL

Non, ce n’est pas un poisson d’avril, j’ai bien reçu ma première dose du vaccin contre la Covid-19.

Je lève mon chapeau pour tout le personnel qui nous accueillait. Tout était organisé à la perfection pour la vaccination. Aucune attente, consignes et explications claires. Bravo!


PÂQUES

Une deuxième fête de Pâques pas comme les autres. Demander aux parents d’acheter et remettre une poule ou un lapin en chocolat en notre nom. Je trouve ça triste un peu! Ma fille m’a suggéré un Facetime lorsqu’elle remettra le chocolat au petit. 😉 Quel bonheur!


« Si vous avez une famille qui vous aime, quelques amis, de la nourriture sur la table et un toit sur la tête, alors vous être plus riche que vous ne le croyez. »

– Auteur inconnu

Souvenirs d’enfance

Lorsque j’étais petite, Pâques était souvent synonyme d’étrenner une nouvelle robe, des chaussures neuves, un chapeau! C’était aussi la journée pour sortir la bicyclette qui avait été remisée pour l’hiver. On sautait à la corde à danser! Souvenirs et bonheurs d’enfance!


PROJET CRÉATIF

MON CAHIER D’HIVER

Cette semaine était la dernière du Cercle des Muses de l’hiver. J’ai créé le dos de mon cahier en y ajoutant un champ de fleurs à l’aquarelle. Signe que le printemps sera bientôt là.

Le champ des possibles.

FLOW JOURNAL

Je poursuis mon Flow Journal. J’y note les choses qui ont marqué ma journée, ma semaine, mon mois. Je prends énormément de plaisir à noter mes petits bonheurs quotidiennement!

Semaine du 22 mars
Flow Bujo

ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…

J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!

Mes petits bonheurs du vendredi 26.03.21

Mes petits bonheurs du vendredi 26.03.21 se veut le septième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

Les états d’esprit du vendredi ne me ressemblaient guère, alors voilà pourquoi j’ai pris la décision, en 2021, de partager mes petits bonheurs et découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Je suis heureuse de partager avec toi mes petits bonheurs des deux dernières semaines qui se résument ainsi…

  • Fin mars! Déjà!
  • Côté littérature
  • Projets créatifs
  • Photo de la semaine

FIN MARS! DÉJÀ?

Que le temps passe! Est-ce le fait de vieillir que le temps passe si vite?

On attendait impatiemment ce printemps! Il est bien installé… et tu sais quoi? La neige a tout fondu cette semaine! On va bientôt commencer le grand ménage du terrain, installer tables et chaises sur la terrasse, ouvrir le spa… et oui, on le ferme pour l’hiver! Sortir à -20C en maillot de bain, disons que j’ai passé l’âge!

Feuille d’automne oubliée au fond du spa!
Crédit photo : Josée Cousineau

CÔTÉ LITTÉRATURE

Je n’ai pas encore terminé « Le livre du Niksen », je le lis à petite dose avant de dormir.

Pour ce qui est de « Vieillir avec panache » de Jocelyne Robert. Je ne l’ai pas encore commencé.

Ce matin, je suis passée à la bibliothèque de mon quartier pour renouveller ma carte d’abonnement. J’aime aller fouiner dans les livres numériques qu’ils nous offrent. J’hésite encore à me prendre des livres papiers puisque nous sommes dans une zone rouge et je ne suis pas encore vaccinée.

ET TOI, QUE LIS-TU EN CE MOMENT?


« La lecture est importante. Si vous savez lire, alors le monde entier s’ouvre à vous. »

– Barack Obama, ancien président des États-Unis.

PROJET CRÉATIF

Mes premiers pas en aquarelle

Ça y est! Je me suis procurée une petite palette d’aquarelle. J’en suis à mes premiers balbutiements!

Mes premiers balbutiements en aquarelle.

FLOW JOURNAL

Je poursuis mon Flow Journal. J’y note les choses qui ont marqué ma journée, ma semaine, mon mois. Je prends énormément de plaisir à noter mes petits bonheurs quotidiennement!

Semaine du 8 mars.

MON CAHIER D’HIVER

Les mardis, je poursuis la création de mon cahier d’hiver.

Cette semaine, j’ai voulu illustrer le passage de l’hiver au printemps de façon épurée.

J’ai accompagné mon dessin de Haïkus que j’ai écrits dernièrement. Tu peux les lire en cliquant sur le lien ci-dessous.

Haikus du printemps

« L’hiver qui fait place enfin au printemps. »

MA PHOTO DE LA SEMAINE

Ottawa
Crédit photo : Josée Cousineau
ET SI TU ME PARLAIS DE TES PETITS BONHEURS DE CETTE SEMAINE…

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Un intérieur propre avant l’été

Le printemps arrive et l’été suivra comme le veut le cycle des saisons. D’où l’idée d’écrire ce billet pour un intérieur propre avant l’été.

Je ne suis pas une adepte du grand ménage qui se fait dans un court laps de temps et de toute façon, je n’ai plus la même énergie que j’avais auparavant. Je suis plus du type de personne qui aime que l’intérieur de la maison soit toujours propre, je fais tout au fur et à mesure, mais évidemment, il y a toujours de ces petits coins qui s’encombrent et qu’on néglige sans trop le vouloir.

Crédit photo : Pixabay

Lorsque le printemps se pointe le nez, j’aime m’attaquer à ces petits coins car dès que le beau temps arrive, je veux pouvoir m’installer confortablement sur la terrasse, la tête tranquille et ne pas avoir à penser que j’ai encore telle ou telle tâche à accomplir.

Afin d’éviter l’épuisement, j’en fais un petit peu à la fois. Pièce par pièce. Une ou deux heures à la fois, pas plus. Et je te le dis, en commençant dès la mi-mars, j’arrive à l’été en même temps que tout le monde!

Mais chacun peut procéder à ce grand ménage selon sa personnalité, son énergie, son emploi du temps. Le faire sur deux week-ends ou un peu chaque jour, je dirais que l’important est de le planifier et de bloquer du temps à l’agenda. Sinon, c’est tellement facile de reporter à demain! Ah la procrastination!!!

Si tu es du type à faire des listes, fais-le. Je sais qu’il y a des gens qui aiment cocher au fur et à mesure que les tâches sont accomplies. Et on retrouve une tonne de listes à imprimer sur Pinterest.


Rendre la tâche plus agréable

Si la température le permet, ouvre la fenêtre. Profites-en pour écouter de la musique entraînante, cela rendra la tâche plus agréable. Et pourquoi ne pas écouter des balados ou un livre audio? De cette façon, tu ne verras pas le temps passer.


Cette semaine, j’attaque…

La salle de bain

Je commence par vider les armoires dans lesquelles je range les serviettes et certains produits.

Après voir nettoyé les tablettes, je range à nouveau les serviettes. J’aime les classer par couleur. Je n’ai pas besoin de les laver puisque j’en ai peu, je les utilise sur une base régulière, donc je les passe à la lessiveuse fréquemment. Par contre, j’en ai quelques unes que j’utilise de façon décorative sur le mur. Donc, pour celles-ci, je vais faire une lessive pour enlever la poussière qui aurait pu s’accumuler dans les tissus.

Crédit photo : Josée Cousineau

L’armoire à pharmacie

Je n’ai pas d’armoire à pharmacie puisque je conserve les médicaments dans un tiroir de la table de chevet de la chambre à coucher. A l’abri de la lumière et de l’humidité. Par contre, j’ai deux boîtes dans lesquelles je conserve différentes choses telles que pansements, crèmes, gouttes et compagnie.

J’en profite pour reviser chaque produit et jeter tout ce qui est périmé. En 2018, j’avais d’ailleurs écrit un court billet sur le sujet. Je t’invite à le relire parce qu’on ne doit pas jeter les médicaments n’importe comment!

Désencombrement - Armoire à pharmacie

Les tiroirs

Sous le lavabo, j’ai trois immenses tiroirs dans lesquels je range certains items. Par exemple, dans le premier, j’ai tous les produits qui servent quotidiennement. Crèmes, nettoyants, cure-oreilles, désodorisants, maquillage, etc…

Savais-tu que le maquillage, tout comme les médicaments, devrait être revu à chaque saison. Sur certains produits qui contiennent, par exemple, une protection solaire, on retrouve une date de péremption.

Et les produits cosmétiques n’ont pas une durée de vie éternelle, ils peuvent se conserver de 3 mois à 3 ans, selon sa catégorie.

Pour en savoir davantage sur le sujet, je t’invite à relire le billet suivant, j’y parle justement de date de péremption et de temps de conservation :

Ménage du printemps de la trousse à cosmétiques

Crédit photo : Atelier Tricycle

Les appareils sanitaires

L’espace douche, la baignoire, le lavabo et la toilette sont nettoyés sur une base régulière tout au long de l’année. On fait briller la robinetterie.

Par contre, pourquoi ne pas en profiter pour vérifier les joints de silicone. Sont-ils fissurés? Alors, il est plus que temps de les changer. Il est indispensable d’avoir des joints impeccables afin d’éviter l’infiltration d’eau, il agit également comme barrière anti-moisissure et avouons-le, c’est également une question d’esthétique!

Si tu as un rideau de douche, il est temps également de le nettoyer ou de le changer.


Le plancher

On termine par le plancher et tout brille comme un sou neuf!

Et voilà, la première pièce de la maison est fin prête pour l’été!

Je suis prête pour la prochaine étape… et toi?

Pour celles qui est soucieuse de l’environnement, j’ai trouvé, sur ce blogue, une dizaine de recettes pour faire nos produits d’entretien ménager.

Comment faire ses produits d’entretien ménager. (Maman pour la vie)

Et voici, un lien pour faire ses produits ménagers de façon écologique soi-même.

Des produits écolos à faire soi-même pour $20

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Mes petits bonheurs du vendredi 12.03.21

Mes petits bonheurs du vendredi 12.03.21 se veut le sixième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

Les états d’esprit du vendredi ne me ressemblaient guère, alors voilà pourquoi j’ai pris la décision, en 2021, de partager mes petits bonheurs et découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Je suis heureuse de partager avec toi mes petits bonheurs des deux dernières semaines qui se résument ainsi…

  • Bye bye février
  • Côté littérature
  • Amitiés
  • Projets créatifs
  • Photo de la semaine

Bye bye février! Bonjour mars!

Enfin mars! Le mois annonciateur du printemps! Dans à peine une dizaine de jour, le calendrier nous annoncera officiellement l’arrivée du printemps!

Ce qui m’a inspiré, dernièrement, ma bucket list printanière.

Je ne sais pas si c’est de sentir le printemps tout près, mais j’ai passé une excellente semaine. Je suis même sortie sur le balcon pour prendre un peu de soleil! Sans retirer mon manteau, évidemment. Hier, les températures ont atteint les 15C. Exceptionnel ici en mars!

Bonne nouvelle! Ici, au Québec, on avance l’heure le week-end prochain!

Image : Pixabay

Côté littérature

Quel bonheur que d’aller à la boîte aux lettres et d’y trouver les deux livres que j’ai commandés dernièrement.

Le premier : Le livre du Niksen, écrit par Olga Mecking, qui nous incite à maîtriser l’art de « ne rien faire » venu des Pays-Bas. Les bienfaits de l’oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité. Je sens que je vais dévorer ce livre!

Le deuxième écrit durant la pandémie par Jocelyne Robert, communicatrice et sexologue : Vieillir avec panache.

Et toi, que lis-tu en ce moment?


Amitiés

Un 5 à 7 sur vidéo conférence. Tapas et vino! Ça fait du bien de bavarder entre amis et c’est réconfortant. Du bonheur!

Recevoir une carte d’anniversaire par la poste.

Tu aimeras sûrement : Recevoir un colis ou une lettre par la poste

« Le temps ne te fait pas perdre tes amis, il te fait comprendre qui sont les vrais. »

– Auteur inconnu

Projet créatif

FLOW JOURNAL

Je poursuis mon Flow Journal. J’y note les choses qui ont marqué ma journée, ma semaine, mon mois. Je prends énormément de plaisir à noter mes petits bonheurs quotidiennement!

MON CAHIER D’HIVER

Les mardis, je poursuis la création de mon cahier d’hiver.

J’ai pigé trois cartees : Accueillir la peur, le masque, la liberté. J’ai créé en ce sens… méditation qui m’aide à vaincre mes peurs, libre comme les oiseaux, le Soleil qui représente une lueur d’espoir grâce à la vaccination prochaine. Le papillon, les poissons, les vagues, signes de liberté.

J’ai regardé la signification des couleurs que j’avais choisies dans mon code de couleurs. Une autre belle surprise… le turquoise représente pour moi le lâcher prise, le vert mon intelligence silencieuse, le mauve… accueillir! Je suis bouche bée!

«  Lorsque le papillon s’est réveillé ce matin, il ne s’est pas demandé s’il était beau. si les autres l’aimaient ou s’il pouvait réussir. Il a tout simplement déployé ses ailes et il s’est envolé.  »

– Auteur inconnu

MA PHOTO DE LA SEMAINE

ET TOI, AS-TU RÉUSSI À TROUVER UN PEU DE BONHEUR CETTE SEMAINE?

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Ma « bucket list » printanière

Au mois de mai 2019, j’avais créé ma première « Bucket list estivale ». En la relisant, je me rends compte que quelques items se sont réalisés depuis. Comme par exemple, mon atelier créatif, mon atelier d’écriture et mon jardin de fines herbes.Pour changer, j’ai décidé de créer une bucket list printanière.

Je ne peux pas dire que le printemps au Québec soit ma saison préférée. Cette saison qui se retrouve coincée entre nos hivers blancs et nos étés chauds se veut une saison durant laquelle tout semble à refaire. Mais bon! Si je veux me rendre à l’été, je dois inconditionnellement passer par le printemps. Aucun contrôle là-dessus! 😉

D’où m’est venu l’idée de créer ma bucket list printanière, question de passer cette saison que j’apprécie plus ou moins.

Mais que pourrait bien contenir une liste d’envies en temps de confinement?

Je me lance enfin, ci-dessous, en quatre catégories distinctes.

Premièrement…

Côté créatif

  • M’inscrire à l’Atelier des Muses du printemps avec Manon Lavoie

Ensuite…

Projets extérieurs

  • Planifier mon jardin de fines herbes
  • Aller chercher mes plants de fruits et légumes
  • Faire planter deux arbres matures
  • Installer le mobilier sur la terrasse
  • Planter des fleurs à la fin mai
  • Agrandir la plate-bande sous la fenêtre de mon atelier d’écriture

Famille et amis

  • Revoir enfin les membres de ma famille et mes amis (j’espère ne pas avoir à repousser cette activité à plus tard… pour les raisons qu’on connaît)

Finalement…

Photographie

  • Retourner faire de la photographie dans les rues de Montréal

Je suis consciente que plusieurs choses listées sur cette courte liste ne pourront peut-être pas se réaliser à cause du confinement. Mais je garde bon espoir!

J’imagine que si tu m’as lue jusqu’ici, c’est peut-être un signe que tu aimerais également créer ta propre liste d’envies! 😉

Afin de t’aider à dresser ta propre liste, je t’invite à relire ma « Bucket List estivale ». Je t’expliquais de long en large comment créer ta propre « Bucket List ». Alors, voici le lien:

Ma « Bucket List »

ET POUR TERMINER, QUELLES SONT TES ENVIES FOLLES POUR LE PRINTEMPS QUI ARRIVE À TRÈS GRANDS PAS?


Ce billet m’a été inspiré par l’un des thèmes proposés par le groupe de La blogo qui déchire. Tu as un blogue? Alors, n’hésite pas à te joindre à notre groupe.


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Mes petits bonheurs du vendredi 26.02.21

Mes petits bonheurs du vendredi 26.02.21 se veut le sixième billet sur le sujet. Le bonheur… n’est-ce pas le fil conducteur de mon Cybercarnet?

Les états d’esprit du vendredi ne me ressemblaient guère, alors voilà pourquoi j’ai pris la décision, en 2021, de partager mes petits bonheurs et découvertes de la semaine avec toi. Le tout accompagné de citations glanées ici et là.

Je suis heureuse de partager avec toi mes petits bonheurs des deux dernières semaines qui se résument ainsi…

  • Découverte
  • Côté culinaire
  • Ce que j’ai créé
  • Et ma photo de la semaine

Découverte

Grand bonheur : Reprendre les exercices d’écriture, un mot à la fois.

Je ne sais pas si je t’ai déjà parlé de l’atelier – Des mots, une histoire. Si oui, on mettra ça sur le dos de l’âge!!! Un site d’écriture que j’aime bien, même si je n’y suis pas active à 100%.

Tu aimes écrire, tu aimes les défis, alors « L’atelier – Des mots, une histoire » est pour toi. À tous les mois, Olivia Bellington nous propose trois exercices différents sur son blogue. Elle a également ouvert un groupe Facebook pour qu’on puisse y déposer directement nos textes ou, si on préfère, on peut mettre un lien vers notre blogue afin que les autres membre du groupe puissent lire nos compositions.

De plus, en s’inscrivant à sa « newsletter », à tous les jours impairs du mois, Olivia nous fait parvenir des exercices additionnels.


Le retour du challenge d’écriture de Marie Kleber

Un autre site que j’aime bien est celui de Marie Kleber, L’Atmosphérique, qui nous propose également des défis d’écriture. Je t’en ai parlé déjà. Mais cette année, Marie nous propose de nouveaux défis et j’avais envie de te donner le lien à nouveau.

Côté culinaire

Les repas au resto sont absents depuis près d’un an. Tu en connais les raisons. Pour me faire plaisir, l’Homme est allé chercher du poulet rôti chez Benny. Il m’a fait la surprise d’une poutine!!! Miam!!!

En plus, l’Homme a pris en charge les repas de mercredi dernier. Crêpes aux fruits, sirop d’érable pour le petit déjeuner. Saumon à la moutarde, riz jasmin et haricots verts pour le repas du soir.

Création

Deux pages se sont ajoutées à mon cahier d’hiver.

La première représente le chaudron du mouvement et de la vocation.


La deuxième page, la sagesse et l’inspiration du moment. « Sur les traces de peuples reliés à la vie, à la terre, dans des lieux indomptés et authentiques…« 


Photo de la semaine

Pour terminer, ma photo de la semaine. « Et si on faisait pousser des pinceaux?« 

ET TOI, AS-TU RÉUSSI À TROUVER UN PEU DE BONHEUR DURANT CE MOIS D’HIVER?

J’ESPÈRE T’AVOIR INSPIRÉ UN BRIN… INSPIRÉ À PROFITER DE CHAQUE INSTANT DE TA VIE ET SURTOUT RÉALISER QUE LE BONHEUR EST SOUVENT À PORTÉE DE MAIN!


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