Le bonheur selon… Marie-Ève

Je te présente Marie-Ève…

Marie-Ève est la belle-soeur de ma fille.  On se connait depuis plus d’une dizaine d’années…  Marie-Ève est une personne que j’apprécie pour son énergie et son rire contagieux!  Sans plus tarder, voici ce qu’elle a à nous dire sur le bonheur!

Selon toi, Marie-Ève, comment décrirais-tu le bonheur?

Le bonheur, selon moi, se retrouve dans les petites choses bien simples. Laver les draps et les couvertures de mon lit et de m’y blottir le soir me procure un bonheur indescriptible et super apaisant… je me crois sur un nuage et je souris toute seule.

Et de quoi as-tu besoin pour être heureuse?

Avoir des moments juste pour moi, marcher, regarder la TV et manger devant la TV. Et surtout, si je le pouvais, je passerais mes journées en pyjama! Lolll… ça c’est le vrai bonheur! 😊

En ce moment, que manque-t-il à ton bonheur?

Je suis impatiente de voir ma fille s’épanouir, d’être heureuse avec elle-même sans attendre après qui que ce soit. Lui faire voir les beaux côtés de la vie. Tranquillement mais sûrement!  On y travaille fort.

Parle-nous d’un moment heureux de ta vie.

Spontanément, je dirais la naissance de ma fille. Je l’ai tellement attendue et espérée après avoir fait deux fausses couches.  Lorsque j’ai appris que j’étais enceinte, j’étais très fragile. J’ai gardé le lit pendant un mois et elle est née à seulement 29 semaines… 2.4 livres, très petite mais si forte!

Et qu’est-ce qui te procure de la joie au quotidien?

Écouter la radio, les animateurs me font souvent rire, et ce, quotidiennement! Marcher seule me fait du bien aussi, cela me procure un joie « apaisante ».

Maintenant, parle-nous d’une de tes passions.

J’adore chanter, je ne le fais plus aussi souvent qu’avant et ça me manque. Lorsque je peux, je le fais et ça me fait revivre!

Selon toi, existe-t-il une « recette du bonheur »?

Non, c’est à nous de se créer notre propre bonheur, il n’y a pas de recette miracle, c’est très individuel.

Sur une échelle de 1 à 10, quel serait le niveau de ton bonheur.

Je crois que je suis à 5 pour l’instant.

Autre chose que tu aimerais ajouter…

Je souhaite que certaines personnes de mon entourage découvrent leur propre bonheur et cessent d’attendre que ce soit moi qui le leur donne…..

Citation sur le bonheur

Ma citation préférée tombe à point : « Le bonheur c’est comme le sucre à la crème, quand tu en veux, tu t’en fais ». Et toi, Marie-Ève, quelle est la tienne?

« Fais aux autres ce que tu aimerais que l’on te fasse, et tout vient tout seul! »😊

Un grand merci Marie-Ève d’avoir pris le temps de répondre à mes questions!

Tout comme Marie-Éve, tu aimerais participer à: « Le bonheur selon… »  

Fais-moi parvenir un courriel à jos.cousineau@gmail.com en me mentionnant pourquoi tu aimerais participer et il me fera plaisir de te faire parvenir le questionnaire.

 

Le bonheur selon… Luc

Aujourd’hui, je te présente Luc.

Je connais Luc Lepage (virtuellement) grâce aux groupes photos sur Facebook. Tout comme moi, Luc est un passionné de la photographie. Il est aussi administrateur du groupe « Photographie cent mots ».

Luc aime vivre le moment présent et a accepté de s’exprimer sur le bonheur… pour notre grand bonheur!

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Selon toi, Luc, qu’est-ce que le bonheur?

Selon moi, c’est tout simplement vivre pleinement le moment présent, sans attente dans un lâcher-prise total.

Et de quoi as-tu besoin pour être heureux ?

J’ai besoin d’être tout simplement moi-même sans tenir compte de la société, de mon environnement et des règles en général.

Qu’est-ce qui te rendrait plus heureux ?

Une bonne santé au quotidien, sans tenir ou avoir dans nos gènes ceux de nos parents et familles, transmissible à la naissance.

Que manque-t-il à ton bonheur?

De vivre pleinement et à tous les jours, nos rêves, nos désirs, sans tenir compte des gens, de la société et du pouvoir de l’argent. Un monde ou l’entraide, le rire, le partage seront des dénominateurs communs à tous et chacun de nous.

Maintenant, j’aimerais que tu nous parle d’un moment heureux de ta vie.

Je crois que j’ai plusieurs moments de ma vie ou le bonheur a été bien présent. Mon premier grand amour à l’âge de 6-7-8 ans, avec une fille que j’aimais (amour d’enfant) ou le respect, le bonheur d’être avec elle, ( ma mère souvent venait me chercher le soir venu pour le souper), j’oubliais souvent le temps, je vivais uniquement un beau moment présent avec l’amour de ma vie à l’âge d’un enfant sans règles établies, en tenant compte de cette société. La pureté d’une relation dans un respect mutuel d’enfants ou le moment présent était le centre de cette relation.

Et qu’est-ce qui te procure de la joie au quotidien?

Vivre, remercier, être conscient de la chance que j’ai, d’apprécier un matin, un pissenlit, de pouvoir simplement marcher, courir, aimer….

J’aimerais que tu nous partage tes passions.

Je suis passionné de nature… la curiosité du moment me passionne, la beauté de ce monde, les gens, la Nature (mon mentor), de donner, d’aider, de parler avec ceux ou celles qui sont malades ou handicapés, la passion du moment présent sans tenir compte des règles de cette société.

Selon toi, est-ce qu’il existe une « recette du bonheur »?

Apprécier le moment présent, s’accepter tel que nous sommes, ne porter aucun jugement sur autrui, aider et partager nos connaissances, servir et devenir une personne qui est capable d’une oreille attentive à ce qui nous entoure.

Sur une échelle de 1 à 10, quel serait le niveau de ton bonheur?

Je dirais 7, car pour apprécier pleinement le bonheur il faut avoir vécu des épreuves de la vie. En retirer des conclusions positives et se relever pour continuer ce chemin de vie qui a été tracé que pour nous. J’espère être… toujours à améliorer mon bonheur au travers des gens et de la Nature que je côtoie. J’ai connu bien des épreuves autant physiques que morales mais ce sont des obstacles dans ma vie que je dois comprendre et inclure dans mon cheminement personnel…et je continue…

Autre chose que tu aimerais ajouter…

Ne vous prenez pas trop au sérieux dans la vie, rire un bon coup de Soi de temps en temps nous aide à démystifier nos principes, nos règles et surtout le pouvoir de cette société qui vit dans un rythme effarant au quotidien.

En terminant, quelle est ta citation préférée?

« Maintenant JE SAIS, JE SAIS QU’ON NE SAIT JAMAIS ! 

La vie, l’amour, l’argent, les amis et les roses
On ne sait jamais le bruit ni la couleur des choses
C’est tout c’que j’sais ! Mais ça, j’le SAIS… ! 
(Jean Gabin)

Merci de m’avoir donné la chance de m’exprimer sur le bonheur

Merci à toi Luc d’avoir partagé avec nous ta vision du Bonheur!

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Et toi, quels sont tes petits bonheurs au quotidien? Tu aimerais jouer le jeu et répondre à quelques unes de mes questions? Fais-moi parvenir un courriel à jos.cousineau@gmail.com et je te ferai parvenir les questions.

Le bonheur selon… Karine

Je te présente Karine Pilon

Karine a lancé, après plusieurs semaines d’hésitation, LES Fraîches PET, un blog sur lequel elle nous partage ses trucs beauté, maquillage et mode… en toute simplicité. Je t’invite à la suivre sur Facebook.

Karine a gentiment accepté de répondre, en toute simplicité, à mes questions sur le bonheur!

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Dis-moi, Karine, selon toi, quelle est ta conception du bonheur et de quoi as-tu besoin pour être heureuse?

Pour moi, le bonheur a plusieurs facettes… je n’ai pas qu’une seule façon de voir le bonheur qui, selon moi, se retrouve dans tous les petits moments de la vie.

  • Boire un chocolat chaud après avoir patiné avec les enfants;
  • Écouter ma série télévisée préférée devant un bon feu de foyer;
  • Relaxer avec les enfants sur le bord de la piscine

« Chaque petit moment de bonheur m’amène au grand bonheur! »

J’ai besoin d’être entourée de ceux que j’aime… mais avant tout, j’ai besoin de temps pour moi, juste pour moi, seule avec moi-même! Et je le fais régulièrement… depuis toujours.  J’ai toujours eu ce besoin de m’accorder du temps, même si, parfois, ce n’est pas très long.  C’est primordial pour moi et ça me rend heureuse!

Karine, j’aimerais que tu nous parles de tes passions.

Des passions, j’en ai plein!  J’adore la mode et tout ce qui s’y rattache!  J’aime aider les femmes à trouver leur look, j’aime donner des conseils mode-beauté… ça me passionne!!!

Par contre, j’ai longtemps refoulé cette passion car j’avais peur que l’on trouve ça superficiel.  Mais, avec les années, « j’assume » mes passions et je les partage.

Une autre de mes passions que j’ai depuis que je suis toute petite est la lecture.  La lecture permet de m’évader, de rêver.  J’adore lire!

Selon toi, est-ce qu’il existe une « recette du bonheur »?

Je dirais que non.  Chacun trouve sa façon, chacun trouve son bonheur… il y a autant de sortes de bonheur que de gens.  Mon bonheur à moi ne sera pas nécessairement le même que celui de mon voisin, et vice-versa.

Il est important de se faire son bonheur sans nécessairement courir après.  On doit laisser le bonheur venir à nous, l’accueillir, le voir dans les petits clins d’œil que nous fait la vie…

En terminant, qu’est-ce qui te rendrait encore plus heureuse?

Honnêtement, rien! Je ne vois pas le mot « heureuse » comme étant quelque chose à atteindre.  Le bonheur se vit. Point. Y a des jours où je suis plus heureuse, des jours où je le suis moins. Aujourd’hui, je suis heureuse.  (Sa réponse aurait pu être différente si elle avait répondu à la question une autre journée!!!)

Merci Karine d’avoir bien voulu jouer le jeu et de prendre le temps de répondre à mes questions.

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 Et toi, quels sont tes petits bonheurs au quotidien? Tu aimerais jouer le jeu et répondre à quelques unes de mes questions? Fais-moi parvenir un courriel à jos.cousineau@gmail.com et je te ferai parvenir les questions.

Le bonheur selon… Louise

Je te présente Louise Quimper

Comment j’ai connu Louise

J’ai connu Louise grâce au groupe de photos Défi 30 jours. Par la suite, j’ai pu la suivre sur différents groupes tel que Défi Photo 52 semaines et Dérapage et Sparadraps.  Ce dernier groupe permet à Louise de manipuler ses photos afin de les rendre artistiques.  Par ses photos, on se rend vite compte que Louise est une amoureuse de la nature. Paysages, oiseaux, fleurs…

Dis-moi, Louise, selon toi, quelle est ta conception du bonheur?

Ma conception du bonheur est faite de petits et grands bonheurs. Le bonheur ce serait la complicité, des contacts heureux.

Qu’est-ce que le bonheur ? 

Sincèrement, le bonheur ce sont mes ami(es) qui me comprennent, ne portent pas de jugement et à qui je peux me confier. Le bonheur pour moi est de voir mes petits-enfants qui me disent  « Je t’aime Mamie Loulou! »  De plus, le bonheur est de sourire aux autres, de parler aux démunis, bref d’aimer !  Un sourire peut changer la journée d’une personne !

Tout à fait! Ne dit-on pas que le sourire est contagieux! Louise, parle-moi maintenant d’un moment heureux de ta vie.

Le moment le plus heureux de ma vie… J’en aurais deux.  Le premier serait la naissance de mes petits-enfants; et le deuxième, mon retour au moment de ma retraite dans ma ville natale au bord du fleuve que j’aime tant, MON fleuve !

Et qu’est-ce qui te procure de la joie au quotidien?

Voir mes oiseaux dans les mangeoires, regarder la mer, un bon repas avec des amis et beaucoup de rires.

Selon toi, est-ce qu’il existe une « recette du bonheur »?

Non, je ne crois pas.  Dan la vie, nous faisons notre propre bonheur par nos choix.

Sur une échelle de 1 à 10, quel serait le niveau de ton bonheur.

7.5

Quand même pas si mal, 7.5. Merci Louise d’avoir pris ce moment de réflexion sur le bonheur. Et je termine avec ta citation préférée de Dalaï Lama.

« C’est en parvenant à nos fins par l’effort, en étant prêt à faire le sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être d’autrui à long terme, que nous parviendrons au bonheur caractérisé par la paix et le contentement authentique. »

 Et toi, quels sont tes petits bonheurs au quotidien? 

Le bonheur selon… Marina

Comment j’ai connu Marina?

J’ai connu Marina lors d’une sortie photos avec le groupe Défi 30 jours au parc de la Visitation à Montréal.  Quelle belle rencontre ce fut!  Un p’tit bout de femme pleine d’énergie qui aime la vie!  Voici ce qu’elle a à nous dire sur le bonheur…

Dis-moi, Marina, existe-t-il une recette du bonheur ?

La vision du bonheur pour moi est en fait un voyage et non une destination. Il se cultive comme un jardin et se vit dans le moment présent. C’est pourquoi j’essaie de faire des activités qui me rendent heureuse, ces moments où vous perdez la notion du temps, quelque chose que vous feriez tout le temps. Pour moi c’est la photographie que je pratique depuis quelques années. Cela me permet de sortir de la maison, aller vers les autres et faire de belles rencontres. Avoir des passions, apprendre à chaque jour, sourire à des inconnus et admirer la nature fait parti de ma façon de vivre. De plus, j’essaie de m’entourer de bonnes personnes qui ont à coeur de prendre la vie avec un grain de sel car oui le bonheur est contagieux !

Le bonheur se retrouve aussi dans notre capacité à donner, à aider les autres, tout en étant en harmonie avec soi-même. Il faut s’accepter tel que nous sommes avec nos forces et nos faiblesses car le vrai bonheur est en nous.

J’ai déjà lu qu’apparemment notre aptitude au bonheur serait programmée dès notre naissance, certaines personnalités étant plus enclines que d’autres à vivre avec le sourire. Je rajouterais aussi qu’on est responsable de notre bonheur, ça se travaille bien sûr pour toujours tenter de s’améliorer. À chaque jour je n’ai pas à me motiver très fort pour me lever avec le sourire, ma devise: En forme et de bonne humeur !

Que manque-t-il à ton bonheur ?

Je suis pleinement heureuse avec ce que j’ai. Déjà d’être où je suis dans ma vie c’est un réel bonheur, la vie m’a gâtée, je dois l’avouer. Je serai grand-mère pour une deuxième fois dans quelques mois et ça, c’est du vrai bonheur à l’état pur !

Et qu’est-ce qui te procure de la joie au quotidien ?

M’occuper de mon petit chien m’apporte beaucoup. Son simple regard sur moi m’apaise, ce qui m’aide à prendre la vie plus tranquillement. J’essaie de lui consacrer du temps de qualité afin que lui aussi soit heureux. Il faut aussi être à l’écoute de ce qui se présente à nous à chaque jour et ne pas avoir peur de faire différent des autres jours car il faut casser la routine. Un petit café avec une amie, un bon livre, découvrir un nouveau lieu, voilà ce qui m’inspire à chaque jour.

Merci Marina d’avoir pris ce moment de réflexion sur le bonheur. Et je termine avec ta citation préférée sur le bonheur: 

Il est où le bonheur, il est où…il est là !!! – Chanson de Christophe Maé

Le bonheur selon…

Après avoir lu le livre « A la recherche du bonheur, témoignages de 50 personnalités » écrit par Daniel Daignault, il m’est venu l’idée d’ouvrir un coin de mon blogue aux gens que je côtoie dans la vie en leur demandant de répondre, bien simplement, à quelques questions portant sur le bonheur.

Donc, dès demain, je commencerai à publier les textes de celles qui ont bien voulu jouer le jeu!

Je suis toujours à la recherche de gens qui ont le bonheur facile.

C’est quelque chose qui t’intéresse? 

Envoie-moi un message privé sur Facebook ou par courriel en me mentionnant pourquoi tu aimerais participer et il me fera plaisir de te faire parvenir le questionnaire.

Tourlou! xx

Courriel: jos.cousineau@gmail.com

Le bonheur selon… Anne-Marie

Comment j’ai connu Anne-Marie?

J’ai connu Anne-Marie lors d’une sortie photos avec le groupe « Défi 30 jours » au Mont St-Hilaire.  J’ai tout de suite su que nous étions faites pour nous entendre.

Au fil du temps, j’ai su qu’elle aimait, tout comme moi, la photographie,  la lecture, l’écriture.  Et aujourd’hui, en passant en revue sa liste de petits bonheurs, je vois que plusieurs autres points nous unissent!

Quelle est sa définition du bonheur?

Pour elle, le bonheur c’est de pouvoir atteindre une paix intérieure, et ce, le plus souvent possible!  C’est aussi d’être en accord avec elle-même et de profiter des petits plaisirs qui s’offrent à elle au quotidien.

Quels sont ses petits bonheurs de tous les jours?

Pour n’en nommer que quelques uns… prendre un café, le savourer; siroter un apéro sur son balcon en été; porter sa fragrance préférée; relaxer sur sa chaise sofa le soir tout en lisant un bon livre et finalement… manger!  Primordial, je dirais, pour une cuisinière!

Merci Anne-Marie d’avoir joué le jeu avec moi en répondant à quelques unes de mes questions!

Et toi, quels sont tes petits bonheurs au quotidien?