Et si le bonheur était relié aux sens!
Sylvie Chauvet, auteure du livre « Les petits bonheurs » nous suggère un exercice qui a pour but de décrire le bonheur selon les cinq sens. J’ai décidé de jouer le jeu en te décrivant ma routine matinale.
Si le bonheur se trouvait à portée de main!
Quels sont les cinq sens?
- Vue
- Ouie
- Odorat
- Toucher
- Goût
Ma routine matinale selon les cinq sens
Dès mon réveil, j’ouvre les yeux et je vois mon amoureux couché sur le dos qui attend bien patiemment mon réveil. Il me sourit. Au côté du lit, Émile (c’est le nom de mon labrador brun) qui est toujours aussi heureux de me voir!
Ensuite, je me lève, je pousse le rideau de dentelle vers la droite et j’ouvre la fenêtre à sa pleine grandeur pour mieux sentir l’air frais qui pénètre dans mes narines. Les yeux fermés, j’entends le gazouillis des oiseaux qui sont déjà affairés à nourrir leurs petits. Je prends le temps de les observer pendant quelques minutes.
Je reste pieds nus afin de ressentir la fraîcheur du plancher de bois.
Rendue à la cuisine, j’appuie sur le bouton pour mettre la cafetière en marche. Que j’aime l’odeur matinale du café qui me remplit de bonheur. Son goût sublime qui éveillera mes papilles gourmandes. Je ferme les yeux à nouveau pour mieux le savourer.
Et voilà! Prête pour débuter une autre journée remplie de petits bonheurs.
À toi maintenant? Tu peux me nommer cinq choses reliées aux cinq sens qui t’apportent du bonheur?
La vue………. l’odorat………. le toucher………. l’ouie………. le goûter……….
