Mes pages du matin

Depuis le début de l’année, j’écris mes pages du matin. Je jette sur papier tout ce qui me passe par la tête, et ce, avant même de faire quoi que ce soit. C’est en lisant « 365 rendez-vous avec Marcia », de Marcia Pilote que j’ai été tentée d’écrire mes pages. Je me suis ensuite abonnée à Marcia comme je l’aime.  Source d’inspiration pour moi.

La technique

La technique des pages du matin a été développée par Julie Cameron, l’auteure du livre « Libérez votre créativité « . Selon elle, nous sommes toutes des artistes… mais je t’entends me dire: « Moi, une artiste? Ben voyons donc! ». Il y a des artistes qui sont actives, d’autres qui ne le sont pas par manque de confiance en eux et y en a qui ne le savent pas encore qu’ils sont des artistes. Certaines d’entre vous peignent, d’autres chantent, du talent y en a partout. Je pense à deux de mes cousines, Sonya qui fait de super desserts, c’est une artiste, et je pense à Carolle qui aménage la boutique où elle travaille, c’est une artiste également.

Revenons à nos moutons!

A quoi ça me sert d’écrire mes pages du matin?

Pour moi, écrire mes pages du matin est une façon d’évacuer un trop plein de stress accumulé au fil des ans, une façon de me libérer de mes angoisses de toutes sortes. Je pourrais même considérer ces moments d’écriture comme un moment de méditation.

Pour écrire, je me retire dans un endroit calme et je porte mes écouteurs pour écouter (Hum… écouteurs pour écouter, me semble que ça l’air drôle dit comme ça!) une musique de relaxation. C’est mon moment à moi!

J’y note mes frustrations (ça fait tellement de bien de mettre tout ça par écrit!); je fais une revue de ce que j’ai accompli la veille et j’inscris ce que j’ai l’intention de faire de ma journée.

C’est très souvent en écrivant mes pages du matin que jaillissent mes nouvelles idées de projets.

On a toutes des moments dans la vie où on se dit… « Ah ben non, je peux pas faire ça… je ne suis pas assez bonne, qu’est-ce que les gens vont dire?… etc, etc, etc… ». Et bien moi, les pages du matin, ça m’aide à passer par dessus tout ça!

Au début, j’étais plutôt sceptique… écrire à tous les matins, qu’est-ce que ça donne? Et maintenant, après cinq mois, je ne peux plus m’en passer!

Tu as le goût d’essayer?

C’est simple! Procure-toi un petit cahier que tu aimes, un crayon avec lequel tu as du plaisir à écrire et lance-toi! Tu dois écrire trois pages. Écris tout ce qui te passe par la tête. C’est sur qu’il y a des jours où on se sait pas trop quoi écrire, mais on continue à le faire… au pire, on peut écrire « Je ne sais pas quoi écrire », mais plus on le fait, plus ça devient facile. Et il m’arrive fréquemment maintenant d’écrire beaucoup plus que trois pages.

Penses-y, c’est du temps pour toi! N’es-tu pas la personne la plus importante de ta vie?

Essaye-le, tu n’as rien à perdre, mais tout à gagner!

Tourlou! Et au plaisir de te lire là-dessus!

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