Un sentiment de bien-être
« Aujourd’hui, je ferai quelque chose d’amusant, quelque chose qui me plaît, juste pour moi. Je veillerai à me donner un sentiment de bien-être. » – Melody Beattie.
Je suis tombée tout à fait par hasard sur cette citation de Melody Beattie sur le plaisir. Franchement, cette citation tombe à point… sans aucune raison apparente, je me sentais moche tout simplement. Ça t’arrive à toi aussi?
Chaque problème est fait pour être résolu, selon Mélody. Alors, je me suis dit… « Mais qu’est-ce que je pourrais bien faire d’amusant aujourd’hui? Qu’est-ce qui pourrait faire en sorte que je me sente bien, tout simplement? Qu’est-ce qui me ferait du bien, qu’est-ce qui serait agréable? »
En regardant le calendrier, je me suis rendue compte que nous sommes à un mois de la fête de Noël. C’est ça, j’aime les décos de Noël, alors je me suis dit que je devais commencer… aujourd’hui!
Le sapin sera garni des plus beaux atours dès demain! MissZaStyle nous donne de belles suggestions pour faire un sapin hors de l’ordinaire.
Dernièrement, j’ai lu que les gens qui décorent tôt sont plus heureux! Décorer tôt serait une façon de se reconnecter avec son enfance.
Qu’en penses-tu? Et toi, que fais-tu lorsque tu as un p’tit coup d’blues? Qu’est-ce qui te donne un sentiment de bien-être?
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Des fois il suffit d’un rien pour se sentir mieux, en général je revois la déco de la maison, ou je m’achète des fleurs, comme je suis allergique c’est très rare lais ça fait du bien.
Tu as raison Yasmine, il suffit parfois d’un rien. Les fleurs, une bonne idée pour ensoleiller une journée sans soleil! Bisousxxx
Jadore cette phrase et cest ce que j’essaye d’appliquer chaque jour surtout quand jai l’impression d’être dans le creux de la vague. Par contre, je me réfugie dans un bon repas ou je vais faire les magasins. De deco..ça c’est pas top pour le porte monnaie !
Merci pour le clin d’oeil en tout cas
J’aime beaucoup Melody Beattie qui nous amène à réfléchir. Merci pour l’idée du shopping… !!! Bisousxxx
Il y a des moments comme ça. Et puis s’octroyer un plaisir fait en effet énormément de bien.
Quand le blues s’installe, j’aime bien peindre – au hasard – écouter de la musique, changer la place des meubles ou juste m’asseoir avec un bon thé devant un bon film!
Grosses bises Josée
Sinon la décoration du sapin et de la maison ce sera pour ce weekend!
Bonjour Marie, faudrait que tu nous montres tes toiles! J’aime l’idée de la musique… c’est ce que j’ai fait, musique de blues rock qui m’a accompagné le temps du ménage! Bisousxxx
Quand je ne me sens pas trop bien, j’appelle une amie, juste pour le plaisir de bavarder un peu… Ou sinon, je m’offre une petite gâterie, comme un nouveau vernis à ongles, des perles pour fabriquer un nouveau bracelet, une babiole qui me fait plaisir!
Chère Isabelle, vrai que de se faire de petits plaisirs est bon pour le moral! Merci d’avoir partager tes trucs!