Des mots et des images

Tag – Mes gratitudes du mois d’août

Lister nos gratitudes

Ce billet m’a été inspiré par Karine, du blogue Atypiquement Parfaite, qui a joint à son dernier courriel un document nous suggérant de lister nos gratitudes du mois sous forme de questions.

Il a été prouvé que notre état d’esprit a une grande influence sur notre vie. Il est facile de laisser toute la place à nos problèmes en les laissant envahir nos journées. D’où l’importance, selon moi, de prendre le temps à l’occasion de s’asseoir et de lister nos remerciements. C’est une façon d’être reconnaissant et d’apprécier ce que l’on vit.

Certains le font sur une base quotidienne, d’autres le font lorsqu’ils en ressentent le besoin. Personnellement, j’ai un cahier dans lequel j’inscris mes « Mercis à la vie » et j’ai également un pot dans lequel je dépose mes petits bonheurs.

Il y a de multiples façons de le faire, il suffit de trouver celle qui nous plait et nous convient le plus.

L’objectif est d’inscrire au moins trois choses à chaque jour et tu verras qu’au fil du temps, il en sera de plus en plus facile d’allonger cette liste.

Trois questions pour s’inspirer au début

  1. Qu’est-ce qui m’a procuré de la joie aujourd’hui? (ex: le soleil était au rendez-vous, j’ai reçu un appel d’une amie, je suis allée marcher au parc)
  2. De quelle façon me suis-je fait plaisir aujourd’hui? (ex: je me suis préparée un bon café au lait, j’ai commencé la lecture d’un nouveau livre)
  3. Qu’est-ce que j’ai goûté/senti/entendu/vu aujourd’hui? (ex: j’ai reçu la visite de mes petits-enfants, j’ai cuisiné des beignets de morue)

Tout ne va pas toujours mal, il y a tant de belles choses qui se passent dans nos vies. Il suffit tout simplement de prendre le temps d’y penser.


Enfin, voici les questions que nous proposait Karine… et mes réponses.

Gratitude du mois d’août

Quel est mon meilleur souvenir de l’été?

Tous les bons moments passés sur ma terrasse. Que ce soit pour manger, lire, écrire, boire un verre de vin, relaxer dans mon spa.

Quelles sont mes meilleures lectures des dernières semaines?

Reconnection: ma 3e visite au Why Café

Écrit par John P. Strelecky. Dans ce livre, l’auteur nous montre l’importance de vivre pleinement le moment présent.


Quelle est ma plus grande fierté de l’été?

Mes fleurs. Au début de l’été, je n’avais pas de gazon, donc j’ai décoré ma terrasse avec des fleurs en pots!

En regardant dans les plus récentes photos que j’ai prises, laquelle capte tout de suite mon attention? Et pourquoi?

Les couchers de soleil auquels j’ai droit à tous les soirs, et ce, à partir de mon balcon. Pour moi, c’est un beau cadeau que la vie m’offre!

Quel est l’air ou la chanson qui me rappelle le plus mon été?

Pas de chanson en particulier. Musique douce de fond, tout simplement pour relaxer. Musique de blues durant l’heure du souper.

Quelle odeur de l’été me fait sourire à tout coup?

L’odeur de l’herbe fraîchement coupée. J’ai tellement attendu avant d’avoir du gazon!

Quel vêtement m’inspire les meilleurs souvenirs de mon été?

Mon maillot de bain. Je devrais dire « mes » maillots de bain qui m’ont fait profiter du spa tout l’été!

Si j’avais à résumer mon été en trois mots, quels seraient-ils?

Terrasse, spa et rosé.

Vin rosé

Quels sont les nouveaux projets qui m’animent pour cet automne?

Projet d’écriture pour le blogue. Projet de livre?


Comment trouves-tu l’idée de lister nos gratitudes? Que dirais-tu de jouer le jeu à ton tour? Tu pourrais partager tes réponses à ces questions dans la section commentaires ou si tu préfères, créer un billet à ton tour sur ton blogue. Si tu choisis la dernière option, n’oublie de me donner le lien en commentaire. J’irai te lire!


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La citation du lundi #50

Citation sur le moment présent

Voici une citation sur le moment présent en ce lundi matin. Je suis certaine qu’elle te plaira.

« Cessez de vous demander ce que le futur vous réserve et prenez comme cadeau ce que la journée vou apporte. » – Horace.

A quoi bon ruminer le passé. Le passé est passé, on ne peut rien y changer. A quoi bon s’inquiéter pour demain puisque demain n’est pas encore là. Profitons à plein du moment présent!


Pour d’autres citations, consulte la catégorie: Citations.

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La citation du lundi #22

Février, le mois de l’amour

Voici une deuxième citation pour le mois de février.

« Mon bonheur à moi, c’est des moments à nous. » – Louise Lynn

J’adore le cocooning bien emmitouflée dans une doudou sirotant un thé au citron!

Et toi, quel est ton moment préféré?

Crédit photo: Josée Cousineau, Des mots et des images

Une autre citation qui pourrait t’intéresser

La citation du lundi #17

Voici la citation du lundi. Es-tu du genre à attendre le vendredi, à attendre l’été, à attendre le bon moment? Si oui, cette citation est pour toi…

« Arrête d’attendre l’été. Le bonheur se trouve lorsque tu arrêtes d’attendre et que tu vis le moment présent. »

Prendre le temps d’apprécier chaque petit moment…

Être ici… maintenant!

Bonne semaine!

Amitiés, Joxxx