Flow bonheur février 2024

Deux mois se sont écoulés depuis le début de l’année. Me voici donc à nouveau avec mon flow bonheur février 2024 que je partage avec toi. Février, le mois des coeurs comme j’aime l’appeler. Je t’invite à découvrir quelques uns de mes petits bonheurs et coups d’coeur... en mots et en images.

Flow bonheur février 2024
Flow bonheur

Le bonheur de manger

Dégustation fromage

Quelle belle façon de débuter le mois! J’ai eu le bonheur d’assister à une dégustation de fromage organisée par la Station 210 à Saint-André-d’Argenteuil. Yannick, un fromager de Saint-Jérôme, a parfait nos connaissances en ce qui a trait au fromage suisse.

Question de te donner l’eau à la bouche, le fromage, qu’il nous a servi sous forme de rosettes, était accompagné de gelée d’ail noir, de fruits d’amélanchier ou de petits bleuets et de petits saucissons variés. Tous des produits locaux que la boutique nous a fait connaître pour le bonheur de nos papilles.

Flow bonheur février 2024
Flow Bonheur février 2024

Les anniversaires se passent au resto

Pour souligner l’anniversaire de mon amoureux. Bonheur partagé! Au Petit Poucet.

Flow bonheur février 2024
Flow bonheur

« Vieillir, c’est embêtant, mais c’est la seule façon de vivre longtemps. »

Félix Leclerc

Mon anniversaire de naissance est souligné par un souper au Lola XLV! L’âge n’est qu’un chiffre, j’ai l’âge de mon coeur.

Flow bonheur février 2024
Flow Bonheur

Créer le bonheur

La lune des neiges du 24 février m’inspire à créer de nouveaux carnets.

Carnet floral hiver 2024

Ce mois-ci, j’ai créé un nouveau carnet que j’ai relié à la main et dans lequel je dessine les fleurs à ma façon selon l’inspiration du moment. Faire fleurir le bonheur au fil des pages.

Carnet floral hiver 2024
Crédit: Jocou

Ateliers M comme Muses

Woman Runes

Se pratiquer à dessiner les symboles avant la création de nos propres runes. Bonheur à l’état pur!

Atelier Woman Runes
M comme Muses

Cercle des Muses

Participer aux ateliers du Cercle des Muses est toujours un moment de bonheur. Un moment juste pour moi. Cette semaine, le thème était la création d’un cairn. Voici ce que j’ai créé à partir de matières premières accumulées au fil du temps.

Double page 11 x 15 po

Un mois de février bien rempli… de découvertes et de petits bonheurs! Et toi, comment s’est déroulé le mois des coeurs?

Pour voir d’autres créations, collage mixed média, photographie, rends-toi dans mon Cahier d’inspiration.

La citation de la semaine #266

Voici une citation de Christine Gonzales que j’ai choisie et qui m’accompagnera tout au long de la semaine.

« Me plaire est mon devoir.
Vous plaire est une option.
Libre est celui qui ne cherche
à plaire à personne
mais à vivre
au plus proche de sa vérité. »

– Christine Gonzales

Pour recevoir ma lettre, en toute amitié, à toutes les deux semaines, remplis le formulaire ci-dessous. N’oublie pas de confirmer ton inscription en retournant dans ta boîte de courriel.

Des mots et des images

La citation de la semaine #265

Cette semaine, j’ai choisi une citation sur le lâcher-prise.

« Vos efforts ne feront jamais pousser l’herbe, et pourtant au printemps, elle poussera généreusement. »

– Le Tao

Prendre son temps, être patient. Ne rien précipiter. Chaque chose vient à point à qui sait attendre.


Pour recevoir ma lettre, en toute amitié, à toutes les deux semaines, remplis le formulaire ci-dessous. N’oublie pas de confirmer ton inscription en retournant dans ta boîte de courriel.

La citation de la semaine #264

En ce mois des coeurs, j’ai choisi une citation sur le thème de l’amour. J’espère qu’elle te plaira.

« L’amour c’est quand tu t’assois à côté de quelqu’un et que sans rien dire tu te sens parfaitement heureux. »

Auteur inconnu

Comme dans un vieux couple, les mots n’ont pas à être dits pour être compris. Les pensées de l’un s’entrelacent avec celles de l’autre. En silence.


Pour d’autres citations sur le thème de l’amour et de l’amitié: 5 citations d’amour et d’amitié


Tu aimes cette citation, n’hésite pas à la partager avec les gens de ton entourage.

Pour recevoir ma lettre, en toute amitié, à toutes les deux semaines, remplis le formulaire ci-dessous. N’oublie pas de confirmer ton inscription en retournant dans ta boîte de courriel.

Ma « bucket list » douceurs de février

Le mois de février me ramène à mon mot-phare qui est déjà bien ancré dans ma vie de tous les jours. D’où l’idée de partager avec toi ma « bucket list » douceurs de février. Faire la liste de tout ce qui me fait du bien au quotidien et qui me rappelle d’être douce avec moi-même.

  • À tous les matins, ouvrir mon carnet d’écriture et y jeter les mots qui me font du bien.
  • Faire couler le premier café de ma journée, sentir l’odeur qui chatouille mes narines, y ajouter un peu de lait d’avoine, poser mes deux mains sur la tasse et savourer.
  • Noter les doux instants de bonheur de la journée.
  • Flâner dans une librairie et m’offrir un livre.
  • Marcher et m’arrêter dans un café-bistro.
  • Créer de nouvelles cartes pour la Saint-Valentin; en poster quelques unes pour faire sourire mes amies, pour les remercier de faire partie de ma vie.
  • Fermer les lumières artificielles et allumer quelques bougies, profiter du moment présent.
  • Partager un repas dans un petit resto en bonne compagnie.
  • Lister mes gratitudes en fin de journée.

Autant de moments bienveillants envers moi-même pour adoucir mes journées.

Et toi, qu’est-ce qui t’apporte un peu de douceur dans la vie? Qu’inscrirais-tu sur ta bucket list douceurs de février?

La citation de la semaine #263

Cette semaine, je choisis un proverbe africain sur le thème du bonheur.

« Le bonheur ne s’acquiert pas, il ne réside pas dans les apparences, chacun de nous le construit à chaque instant de sa vie avec son coeur. »

– Proverbe africain

Ce proverbe te plait? N’hésite surtout pas à le partager avec les gens de ton entourage en utilisant l’un des boutons ci-dessous.